Odaklanma güçlüğü, hem çocuklarda hem yetişkinlerde görülebilir. Dikkat dağınıklığı, doğru değerlendirme ve yapılandırılmış çalışmalarla azaltılabilir. Günlük rutinler ve zihinsel egzersizler büyük rol oynar. “Odaklanmak, zihni eğitmektir.”
Birey, dikkatini yönetmeyi öğrendikçe akademik ve sosyal yaşamda daha verimli sonuçlar elde eder. https://mervebiyikli.com.tr