Zanim zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję sobotę z melisą, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem gaszę ekrany, https://orlandolwcz877653.elbloglibre.com/40326882/kiedy-pochodzę-spać