Gdy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam https://berthallnf419485.tkzblog.com/39838285/kiedy-idę-spać