النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم سليمة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، فإننا https://bookmarkstown.com/story21164028/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية