یکی از راهکارهای موثر برای بهبود کمردرد، فیزیوتراپی است. این نوع درمان شامل ورزش‌ها منحصربه‌فرد برای بهبود تاندون‌ها https://elaineaioc529245.idblogmaker.com/38002109/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر