یکی از گزینه‌های مناسب برای بهبود کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش مداخله شامل ورزش‌ها خاص برای افزایش ماهشت‌ها کمر https://aoifeisoq587603.bloggerchest.com/39210747/درمان-فیزیکی-کمر-درد