Il Namaste Mudra, conosciuto anche come Anjali Mudra, è uno dei gesti più riconoscibili e profondamente simbolici della tradizione spirituale indiana. Questo gesto, che consiste nell’unire i palmi delle mani all’altezza del cuore con le dita rivolte verso l’alto, rappresenta l’unione tra mente e spirito, tra il sé individuale e il divino. https://come-fare-anjali-mudra.blogspot.com/2025/10/gesto-chiamato-anjali-mudra-e-uno-dei.html