Walaupun tiada nisbah makronutrien tetap kerana ia bergantung kepada pelbagai faktor seperti gaya hidup anda dan cara badan anda bertindak balas terhadap makronutrien yang berbeza. Makanan yang mengandungi serat https://phoebednun754892.qodsblog.com/31140772/susu-coklat-kurma-can-be-fun-for-anyone