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Cómo estructurar tus macros para entrar en cetosis más rápido

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Los nutrientes principales son la base estructural de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto juegan un papel aún más determinante debido al modelo específico que tiene este tipo de dieta. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, proteínas y carbohidratos. Lo que separa a la dieta https://bookmark-media.com/story19449646/planificaci%C3%B3n-semanal-de-macronutrientes-keto

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