La ingesta de potasio puede mitigar los efectos negativos de un consumo elevado de sodio en la presión arterial. La ingesta de potasio se puede incrementar mediante el consumo de frutas y verduras frescas. 钾可以减轻钠摄入量过高对血压的不良影响。食用新鲜水果和蔬菜可增加钾摄入量。 El consumo de azúcares libres aumenta el riesgo de caries dental. El exceso de calorías https://howmuchsugarareyouallowed56666.blogofoto.com/65151608/facts-about-keto-revealed