همچنین میتوانید از مکملهای مو به عنوان یک جایگزین مطمئن برای رفع کمبود این عناصر استفاده نمایید. آنها را ترجمه میکنم و در قالب محتواهای متنی درمیآورم و در اختیار شما عزیزان قرار میدهم. ممنون میشم محتواهای بنده را مطالعه کنید و نظرات خودتون را در قالب کامنت با من https://lite.evernote.com/note/e7b939da-dcf1-7491-3818-b33c652d58d5