Toma conciencia de los pensamientos negativos: Aprender a identificar nuestros pensamientos distorsionados puede ayudarte a dejar de desconfiar de tus habilidades y capacidades. En lugar de eliminar este tipo de pensamientos intenta contrarrestar estas Suggestions con otras más realistas o positivas. United states of america un diásymbol interno positivo: https://conductor-de-camion-en-se03468.dsiblogger.com/65941754/what-does-fortalecimiento-personal-mean