Расслабление и сжатие лобково-копчиковых (ЛК) мышц похоже на анальную версию упражнения Кегеля. Если напрячься, мышцы сфинктера тоже автоматически напрягаются, что может привести к боли и неприятным ощущениям. Конечно, велик соблазн использовать обезболивающий крем, но риск получения травмы не стоит того. Если с мужским удовольствием все понятно (при проникающем сексе у https://beckett9s642.bloggerbags.com/37843157/the-definitive-guide-to-красивый-анальный-секс