Establece límites saludables: Aprende a decir «no» cuando sea necesario y a proteger tu tiempo y energía de situaciones o personas que te agoten emocionalmente. El intercambio de experiencias y conocimientos enriquece el repertorio de habilidades de cada individuo, potenciando su capacidad de acoplamiento y resiliencia. Con el amor https://cesarvpfui.blognody.com/33040676/los-principios-básicos-de-estabilidad-emocional