Pentingnya REM Sleep untuk Kesehatan: Apa yang Perlu Kamu Ketahui? Tidur yang nyenyak adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran kita. Tetapi, tahukah kamu bahwa tidur itu tidak hanya tentang beristirahat? Ada beberapa tahapan tidur yang sangat penting, dan salah satunya adalah REM sleep (Rapid Eye Movement Sleep). Jika kamu sering mendengar tentang REM sleep tapi belum... https://socialmediavilles.com/rem-sleep-rapid-eye-movement-sleep-pengertian-yang-belum-kalian-ketahui/