เช่น Period the meals With all the seasoning. ปรุงอาหารด้วยเครื่องปรุงต่างๆ ซ้าย : ขนมทำจากไข่ที่ได้รับอิทธิพลจากโปรตุเกส มีเส้นใยอาหารสูง ซึ่งมีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร ป้องกันอาการท้องผูก และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคมะเร็ง เส้นก๋วยเตี๋ยว, ผักคะน้า(หั่นแฉลบ), แครอท(หั่นเป็นแว่น), กะหล่ำปลี (หั่นบางๆ), ไข่ไก่, กระเทียม(สับหยาบๆ), = เครื่อง... https://alcuinc963koq3.wikififfi.com/user