長時間同じ姿勢で座ったり、骨盤が後傾する姿勢を続けたりすることで、血流が悪化してお尻の凝りの原因に。そのため、普段デスクワークが中心の人や、床に直接座ることの多い人は、積極的にお尻・骨盤を揉みほぐすことが大切です。 出典�?ネット通販での購入では、注意したいのがメーカーです。ハンディーマッサージャーを販売している代表的な有名メーカーは、スライヴ・オムロン・アテックスなどが挙げられます。で... https://zalmayn589cef4.mappywiki.com/user