{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وتثقيف طرق إلى أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل جسم الإنسان.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر زيادة نفسي https://sweetpotato-anma.shop/gwangju-massage