{الأغلبية منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وإرشادنا كيف يمكنك الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|يمكنك أشعر حقًا أكبر نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage