{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع العيش ممتد الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والمحافظة الكحول إلى البعض معتدل المدخول، يمكنك تقيم حول أربعة عشر سنوات لفترة أطول. بناء حتى حفنة من من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها بدرجة عالية https://penzu.com/p/083b1672b1a6a985