Burkulmayı tedavi etmenin en yaygın yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı kayranı yüksekte tutmaktır. Elan ciddi burkulma varsa doktorunuzun sebebi saptama etmesi ve buna rabıtlı olarak sağaltma belirlemesi gerekecektir. Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı olabilir. Kas gerilmesi yahu... https://protezbacak19404.blogsmine.com/26975207/hakkında-herşey-bacak