رفع بی‌خوابی خاصیت دمنوش عناب است. از خواص دمنوش عناب در طب سنتی چینی برای بهبود خواب و رفع بی‌خوابی استفاده شده است. عناب حاوی ساپونین‌هایی است که خاصیت آرام بخشی و خواب آور دارند. یکی از مهمترین خواص عناب خشک شده برای نوزادان (بالای دو سال) و کودکان، خواص https://louis97520.blogcudinti.com/26356989/the-single-best-strategy-to-use-for-خواص-عناب-در-چای