El invierno lleva consigo días más cortos, temperaturas más frías y cambios en nuestro ambiente. A medida que los días se acortan y las noches se alargan, es común sentir una mayor necesidad de dormir. Muchas personas experimentan una sensación de somnolencia y cansancio durante esta época del año. https://musicasgqa470.oblogation.com/21912015/la-importancia-de-aumentar-las-horas-de-sueño-en-invierno-revelaciones-sobre-sus-beneficios